На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Роман Романов9 июля, 12:55
    Синтия Дикер классно получилась, прям как из частушки. "Как в  Sports Illustrated совхозе всех девчат е...ут в навозе...Главные бикини-кр...
  • Sema9 июля, 12:29
    Спасибо за интересную и увлекательную статью. В природе встречаются случаи, когда разные животные сосуществуют вместе...Корова сбежала с ...
  • Grandad9 июля, 11:07
    Фэйк.Женщина пришла в ...

Десантник ВДВ попробовал пройти тест морпехов США. Сначала решил, что слишком легко, но выполнил с трудом

Бывшый десантник решил попробовать свои силы в тесте на прием в американскую морскую пехоту. В теории тест выглядел просто – подтягивания, отжимания, переводроты, канат. Но простые упражнения оказались выстроены таким образом, что в итоге подготовка ВДВ еле помогла пройти тест. 

Уже потом, анализируя порядок упражнений, десантник понял, что они выстроены друг за другом в определенном порядке и рассчитаны на то, что у новичка собьется дыхание.

Собственно, распределение сил и контроль над дыханием являются ключом к успешному прохождению испытания. 

Но простые упражнения быстро забивают мышцы и сбивают дыхание, поскольку каждое новое упражение чуть сложнее предыдущего. 

В итоге уже на турнике мышцы у десантника почти полностью истощили силы, и каждое новое подтягивание шло с трудом. Подобный подход разительно отличается от принятой в ВДВ методики тренировок. 

Решающим же упражнением становится канат. К нему уже приходят на исходе сил, но, как выяснилось, под канат нужно как раз держать резервы организма. Свое выполнение теста бывший десантник снял на видео:  

В итоге тест оказался пройден, но ценой невероятных усилий над собой. Резюме десантник оставил следующее – нужно всегда оставлять небольшой резерв сил и, самое главное, не торопиться. 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх